奈良市　アスリート専門ジム/ 野球でのスタートを速く走る、動く為のトレーニング！！　中学生も高校生も必見。

奈良市アスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 高校野球の大会では沖縄尚学が優勝しました。おめでとうございます！ 最近では野球選手でも速く走るトレーニングを積極的におこなっております。 速く走るには、野球では最…..

奈良市のジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 最近はオンラインで海外選手とのトレーニング指導も可能になり 本当に便利になりました。 様々な選手をトレーニングさせて頂き、現在は多くの種目の競技選手がト…..

奈良市アスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 最近は様々な競技の選手がジュニア選手だけでなく、大人の方も来られます。 特に、テニス、ゴルフ、サッカーなどの大人の選手も来られています。 今日はその中でテニス…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はサッカーでの体幹軸の安定させ、キックや切り返し動作を行う方法についてです。 サッカーではキックや切り返しの時には片足になることが多いのです。 この…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はジュニア選手の育成について少しお話です。   ジュニア選手特に小学生～中学生の間は私の持論では一つの競技でけでなく 様々な競技を体験する…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 ここ最近ジュニアアスリートさんの体験のお問い合わせが増加しております。 夏休みにトレーニングを行ない、秋からの様々な大会に向けてこられるかたも少なくあり…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は野球編。 バッティングです。高校野球シーズンですね。今年も多くの高校生が熱い闘いを 繰り広げています。   バッティング上達にはまず知って…..

奈良市のスポーツ傷害専門のトレーニングと治療をおこなっているトレーニング施設の asukaトレーニングクラブ。 当クラブでは、スポーツのあらゆる傷害を予防、治療の両面からサポートしている 施設になります。   …..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は野球編。 バッティングについてです。 バッティングの上達を行うには、体幹のトレーニングで強化が必須になります。 ではなぜ体幹を強化することがバッテ…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は連載第3弾　ジュニア世代の選手を育成するには。   ジュニア選手の育成では①②でお伝えした観る、考える力を。 次に重要なこととして認識能…..