奈良市　ジュニアトレーニング専門ジム/ 競技力を上げる為の身体の使い方・小指球への意識を高めることで地面を強く押すことが！！

奈良市ジュニアトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は競技力を向上させる身体の使い方についてです。   当クラブでは、競技力向上の為のトレーニングを様々な競技でおこなっております。 サッカー…..

奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は速く走るために必要な動作についてです。 サッカー、陸上、ラグビー、バスケットボール世界では様々なW杯や世界大会が行われています。 しかし、この競技スポ…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブは小学生1年生から大学生までの様々な競技の選手が近畿圏を中心にトレーニングに通われています。   今日は、サッカーでのコンタクトプレー…..

奈良市ジュニアアスリート専門のトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は私が専門で行っているフィギュアスケートでのトリプルアクセルを成功させる身体の使い方に ついてです。   3回転ジャンプ、…..

奈良市スポーツ傷害専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日ジュニア期に多いシーバー病についてです。 シーバー病とは、踵骨骨端症とも言われています。かかとの骨の端骨がはがれたり、踵骨軟骨に炎症がおきる…..

奈良市　ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は非常にご相談が多い、問い合わせが多いご質問についてです。 お子様の内また、がに股が気になる親御様がすくなくありません。 特に小学生高学年～中学生…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は速く走る為のトレーニングについてです。 速く走るトレーニングでは様々な要素が必要ですが、今日お話するのは スタートから１０ｍくらいまでのスピー…..

奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は最近お問い合わせが多いフィギュアスケートのジャンプについてです。 フィギュアスケートのジャンプ専門のトレーナーとして、 現在も多くの選手を日本だけ…..

奈良市　ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はテニスでのサーブの威力をあげる方法です。 テニスではサーブのスピードや威力は自分の武器になります。 しかし、小学生～高校生の多くのテニスプレーヤーの…..

奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 まず最近のジュニア特に小学生のラグビーへの取り組みについて少しお話したいと思います。   ラグビースクールでは小学生でも基本ミニラグビーなどで…..