部活での長距離走を速く走るには。　体幹部分の感覚を鋭くすることが重要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     奈良には鴻池陸上競技場があります。 そして、もうすぐその競技上の駐車場に スターバックスが出来ます…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     もの事は考え方次第だとつくづく思いますね。 クライントさんからのご指摘をどうとるか。 私はクライン…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週で１１月も終わり１２月ですね。 最近はシューズのこだわりとして足袋型シューズを 薦められた為履…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     先週の土曜日、ジュニアトレ塾にまた新しいメンバーが 加わりました。すこしづつトレ塾KIZUGAW…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナーの野島竜一です。   今日は和歌山まで中学生のクラブチームのラグビーの 試合観戦にいって来ました。 本当に中学生とは思えないくらい高いスキルを…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナーの野島竜一です。     今日は天気も良く、競技にはもってこいですね。 この時期チームによっては冬のトレーニングに 入っていくチーム…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   トレ塾KIZUGAWAの体験会随時行っています。 １１月は１１月２５日（土）１８時～ １２月は１２月２日（土）１…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は勤労感謝の日ですね。 天気もよく暖かい１日です。 雨が降ると寒かったのが、今日は 暖かくなっ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   リハビリトレーニングの指導を長年行って感じることを 怪我からのリハビリをして終了ではありません。 リハビリ→競技…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今週の日曜日（１９日）と先週の土曜日（１８日）で 高校の様々な全国大会の奈良県予選の決勝が行われました。 サッカー…..