ひきしまった脚をつくるには、内転筋を強化しましょう！！

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 ジュニア競技のパフォーマンス向上の asukaジュニア体幹トレーニングクラブ、 ダイエット、ボディメイキン…..

クロスフィット専門ボックスの crossfit asuka の野島です。 来週から本格的にクロスフィットのグループレッスンが本格的に始まります。 今まで、スポットやマンツーマンでのレッスンでしたが、 本格的にグループレッ…..

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奈良市の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニア体幹トレーニングクラブ ボディメイキングスタジオasuka の動作スキルトレーナー兼治療家の野島竜一です。 当施設では、 スポーツ障害や腰痛、…..

奈良市の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニア体幹トレーニングクラブ ボディメイキングスタジオasuka 当施設では、 スポーツ障害や腰痛、股関節痛、膝痛、肩の痛みを 動作を改善することか…..

  asukaトレーニングクラブ/asukaジュニアトレーニングクラブ ボディメイキングスタジオasuka   奈良市でスポーツ障害を動作から痛みの発症原因を導き治療する 特別な方法で怪我を予防、改善…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ボディメイキング専門のトレーニング施設の ボディメイキングスタジオasukaの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は成人式ですね。 朝早くか…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングスタジオの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     最近スキーを再開しました。 学生時代は年間４０回近くスキーに…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、ボディメイキングスタジオasukaの トレーナーの野島竜一です。     年末が近づき大掃除の季節ですね…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット、競技力向上の為のトレーニング、クロスフィットボックスの crossfit asuka のトレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週は暖か…..