男性のダイエット特集。筋力、持久力を両方を向上させることが重要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは、 １１月からクロスフィットトレーニングを開始致しま…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 クロスフィットトレーニング専門のスタジオの クロスフィット　AUSKA　の 野島竜一です。     当クラブでは今月からクロスフィットトレーニングを 行える施設に。 クロス…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオのパーソナルトレーニングスタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療科家の野島竜一です。     ジュニアトレ塾を行い、１年以上…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     スポーツ競技での怪我は、固定をすれば治る、 マッサージをすれば治…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院 ダイエット専門スタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日は朝からトレーニング勉強会、 なかなか、普段は時間をとって説明出来ない部分を…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの ボディメイキングスタジオasukaの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 １０月も中旬に入り、朝は気温が下がり肌寒いですね。 着る服少し迷う季節です。 日…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     速く走るのは才能？ 違います。走り方です。 速く走る練習をすれ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 サーキット型トレーニングのプライベートトレーニング専門スタジオの asukaトレーニングクラブ、 ダイエット専門スタジオ,ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     西武ライオンズ優勝おめでとうございます。 広島と同様に高校…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ９月も中旬を超えて、少し肌寒い時間帯も出てきました。 新チーム…..