冷え性改善 | 奈良県でスポーツ障害治療、体幹のパーソナルトレーニングならAsukaトレーニングクラブ

今日は健康づくりトレーニングについてです。 女性の方で足のむくみ、冷え性でお悩みの方少なくありません。これらは血流の障害と 筋肉量の低下などからおきてきます。 毎日靴下を何枚もはいて自宅で生活、寝ている方すくなくありませ…..