奈良市　パーソナルトレーニングジム/ 膝の痛みを改善するトレーニング方法、ブレーキをかける動作を覚えよう。

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は、膝の痛みを改善するトレーニング方法について。 膝の痛みを改善するにはどうしたらいいのでしょうかというご意見が少なくありません。 膝の痛みを改善す…..

今日の投稿は、ジュニアトレーニングの膝の障害を予防するトレーニングについてです。 小学生で競技での膝の痛みは年々増加傾向です。 これは、子供たちの生活習慣が少しづつかわり膝で大きな動作を行うことが原因です。  …..

奈良市・木津川市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     スポーツでの障害はリハビリを 行うことで競技に復帰することは どの競技でも可能です。 …..