競技での走っていての肩の前方の痛みはインピンジメント症候群です。走る姿勢を変えましょう。

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奈良市のクロスフィットトレーニングボックスの crossfit asuka のトレーナーの野島です。   桜も少しづつ咲いてきています。 この時期は奈良は桜の名称めぐりもいいですよ。 佐保川や鴻ノ池などに。 &…..

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