高校生からのケガをしない筋トレのやり方について、下半身編。

あすか鍼灸整骨院 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニアトレーニングクラブ 奈良市でスポーツ障害を動作から痛みの発症原因を導き治療する 特別な方法で怪我を予防、改善しているあすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技のスポ…..

あすか鍼灸整骨院 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニアトレーニングクラブ 奈良市でスポーツ障害を動作から痛みの発症原因を導き治療する 特別な方法で怪我を予防、改善しているあすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技のスポ…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ボディメイキング専門のトレーニング施設の ボディメイキングスタジオasukaの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は成人式ですね。 朝早くか…..

奈良市のスポーツ障害、動作改善専門の あすか鍼灸整骨院、 筋トレ、動作トレーニング専門のasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は大学のラグビーの決勝戦ですね。…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングスタジオの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     最近スキーを再開しました。 学生時代は年間４０回近くスキーに…..

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当院ではスポーツ障害、腰椎のヘルニア、分離…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニング専門の asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。       明日ならマラソンですね。 気温も暖か…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット、競技力向上の為のトレーニング、クロスフィットボックスの crossfit asuka のトレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週は暖か…..

奈良市のクロスフィットboxを運営しています、 crossfti asuka のトレーナーの野島です。     １２月の１日、２日とmaストレングスのセミナーに参加し 自分自身のウェイトリフティングの…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオの トレーニングスタジオのボディメイキングスタジオASUKAの トレーナーの野島です。     先週末に高校サッカー、ラグビー、バレーボールと奈良県で…..