「ピラティスリフォーマーエクササイズ」の記事一覧

  • 2025年2月5日

奈良市 ピラティスリフォーマー専門ジム/ ピラティスリフォーマーで強い体幹を見につけよう!! しなやかな身体づくりに最適。

奈良市 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは3つのパーソナルトレーニングを運営しております。 ①ダイエット専門トレーニング ②ジュニアアスリート専門トレーニング ⓷リハビリ専門トレーニ…..

  • 2024年11月29日

奈良市 パーソナルトレーニング&ピラティスリフォーマースタジオ/ 12月からピラティスリフォーマーと筋トレのレッスンでダイエット!!

奈良市 パーソナルトレーニング&ピラティスリフォーマースタジオが12月からリニューアルオープンします。   ピラティスリフォーマーが先月から加わり12月2日から本格的に始まります。 現在すでに数名の方から来週ご…..

  • 2024年10月29日

奈良市 パーソナルトレーニングジム/ ピラティスリフォーマー特集、股関節を正しく使えることで膝の痛みにも効果あり!!

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日から特集の投稿です。 今日から特集でピラティスリフォーマーの効果などをお伝えしていきたいと思います。 リフォーマーでのトレーニングでは特に、股関節のヒ…..