ジャンパー膝 | 奈良県でスポーツ障害治療、体幹のパーソナルトレーニングならAsukaトレーニングクラブ

今日の投稿は、ジュニアトレーニングの膝の障害を予防するトレーニングについてです。 小学生で競技での膝の痛みは年々増加傾向です。 これは、子供たちの生活習慣が少しづつかわり膝で大きな動作を行うことが原因です。  …..

ジャンパー膝は小学生高学年～中学生に多い スポーツ障害の一つです。 競技としましてはテニス、バスケットボール、バレーボールなどが 比較的多いと思われます。 このジャンパー膝は、発症すると多くの選手が長ければ１年以上痛みが…..