呼吸が変われば姿勢も変わる!姿勢が変われば体質も変わる!!呼吸の質が導くものとは…

こんにちは。 毎日唸るような暑さが続きますね。 何をするにも汗、汗、汗…あ～滅入ってしまう。。。 でもそんな汗もたくさん出してデトックス～なーんて考えたら、 ちょっとだけ汗をかくのも楽しくウキウキしませんか？？ そんな風…..