2019年12月6日 下半身ダイエット、下半身を徹底的に絞りたい方にお薦めトレーニングとは!! 下半身がなかなか痩せれない、なかなかダイエットできないのは様々な要因があります。 特に、骨盤周辺がなかなか絞れない方が少なくありません。 今日は下半身の骨盤周辺のダイエットについてお話していきたいと思います。  …..
2019年11月23日 上半身ダイエット。 お腹を痩せる為のトレーニング方法!! 上半身のダイエット。 お腹周りをすっきりするには。 今日はトレーナーの北本雪枝です。 お腹周りを痩せるには、まず正しい呼吸で筋トレを!! お腹周りを痩せるには、ただ筋トレや腹筋を行ってもなかな…..
2019年8月2日 女性らしい身体をつくるトレーニング、丸みをおびた身体へ。 パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。 ジュニアお子様の競技スポーツの姿勢矯正、パフォーマンス向上のasukaジュニアトレーニングクラブ。 ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、ボディメイ…..