腰痛の方にお薦めのトレーニングは背筋の強化です！！

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレーニングクラブ、ジュニアトレ塾KIZUGAWA、 あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 今週で８月もおわり９月に入りますね。 日が…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレーニング、ジュニアトレ塾KIZUGAWA、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 今日大和郡山市にある県営プールの付近で散歩してきま…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、asukaトレ塾、 あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 当クラブではジュニア選手小学生～大学生までの選手や 競技経験はないけど運動能力を高まる専門のトレ…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaトレ塾、asukaジュニアトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 高校野球も準決勝ですね。明日からもう残り２試合です。 奈良…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアトレ塾、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ８月は雨が多いですね。季節がなんだか少し変化しているのでしょうか。 今日は奈良県の天理高…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアトレ塾、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。   お盆休みも開け当クラブも通常営業に戻します。 今日から年末まで後４カ月しっ…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアトレ塾、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 お知らせ事項です。 １１月から当クラブではアスリートをASUKAチーム（トレーナー、AT…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアトレ塾、asukaトレーニングクラブ、 あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 来週からお盆休みに入る会社も多くなり、 奈良の町も燈花会が近づき夏本番感がありますね。 …..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレ塾KIZUGAWA、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。   昨日はプールで身体の疲労回復のため、３０分ウォーキングを行…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアトレ塾KIZUGAWA、 asukaジュニアトレ塾、asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。   ８月もジュニアトレ塾KIZUGA…..