奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ 野球での投球で肘、肩を怪我をしない為の動作トレーニングとは、体幹を正しく使おう！！

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 野球での投球での球速向上の為の動作トレーニングについてです。   野球では小学生、中学生では投手では肘、肩の怪我の傷害になる選手は少なくありま…..

今日は小中学生に多い、野球での投球障害についてです。 野球では肘、肩を投球動作で痛めることが少なくありません。 現在、高校野球でも投手で肘や肩を痛める子供さんは少なくありません。 しかし、これは投球過多にも問題があります…..

ジュニアトレーニング、野球投手、投球編。 今日は肘、肩のスポーツ傷害を予防して更に、スピード、コントロール向上する為の 体幹トレーニング。 野球では投手だけではありませんが、肘、肩への負担はとても大きいです。 特に硬式で…..

野球での投球障害は小学生高学年くらいから始まります。 ほとんどは、投球の動作に問題があります。   投球を行う時に、どの部分で投げるか。 股関節、胸椎この２つの関節がとても重要です。 この股関節と胸椎が正しい回…..

野球での小学生、中学生での投球障害は少なくありません。 この背景には、投球過多が大きな問題になっています。 特に小学生や中学生では、投球フォームがかなり崩れた状態で 投げている選手が少なくありません。   これ…..

  奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 ジュニア競技のパフォーマンス向上の asukaジュニア体幹トレーニングクラブ、 ダイエット、…..

奈良市の あすか鍼灸整骨院 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニア体幹トレーニングクラブ ボディメイキングスタジオasuka 当施設では、 スポーツ障害や腰痛、股関節痛、膝痛、肩の痛みを 動作を改善することから…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は腹筋のGHDマシーンが到着。 これでまた、腹筋…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 腰椎、股関節、膝関節のリハビリ専門施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ８月も今日で終わり。 ９月に入りすこしづつ季節も秋に。…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日で当クラブも明日から 夏季休暇に入ります。 夏季休暇は１２日～１５日までです。  …..