腰痛の原因は身体の動き自体にあります。動きを変えることで痛みは無くなります。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   サッカーＷ杯開幕しました。 日本代表も来週試合ですね。 少し寝不足が続くかもしれませんね。 是非とも、予選リー…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   （今日のトピックス） ダイエットの成功方法は？ ①筋力 ②柔軟性 ③食事 ④睡眠 ⑤水分補給 です。 これの⑤…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     （今日のトピックス） 身体のケアは４０代以降になると深刻です。…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ５月も今日で最終日。 明日から６月です。 少しづつ、気温があが…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     もうすぐサッカーのワールドカップが始まります…..

  奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はジュニアトレ塾KIZUGAWAです。 月３回木津川市在中の小学生～中学生への…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは毎週木曜日にトレーナーの 知識とレベルアップ向上の為 日々勉強会を行っています。 今…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     身体の使い方が変わることで 歩行、普段の日常…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ゴールデンウィークが始まりましたが、 当クラブは4月30日、5月３，４，５日の祝日も 午前中は営…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 リハビリ専門施設のasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日もジュニアトレ塾です。 現在は走る過程での股関節の使い方を 行っています。 トレーナーも…..