ジュニア期の競技力をあげるには、卓球編。動きを変えよう！！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 最近鉄棒を当クラブで導入しました。 逆上がりを大人がすることも可能です。 逆上がりは何十年ぶりですがきちんと身体の 使い方を覚…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。 最近また、甘酒を毎日飲んでいます。 甘酒、R-1、蜂蜜レモンは欠かさず毎日 飲んでいます。やはり体調はいいです。 毎日づつけるこ…..

スポーツ障害、競技力向上の為のブログ　asuka club ブログ 奈良市のスポーツ障害専門、体幹トレーニング専門 スタジオのあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 パーソナルトレーニングにて日…..

スポーツ障害、競技力向上の為のブログ asuka　club  ブログ 奈良市のスポーツ障害専門・体幹トレーニング専門スタジオの あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの野島竜一です。   パーソナルトレ…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオasukaトレーニングクラブ、 あすか鍼灸整骨院、asukaジュニアトレーニングクラブの代表 野島竜一です。   昨日は久しぶりに京阪奈公園でウォーキング件トレーニング。 …..

奈良市でパーソナルトレーニングスタジオ、ジュニアの競技向上の為の トレーニングasukaジュニアトレーニングクラブ、スポーツ傷害専門の整骨院の あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。   最近トレーニングの質問をお受…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 ジュニアトレ塾KIZUGAWA、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。   先日、インターンでのトレーニング研修の申し込みの学生さんが 来られま…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaトレ塾、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 昨日嬉しいことがありました。 夏に行われたインターハイの柔道で見事１００K超級で優勝した 中野寛…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレーニングクラブ、ジュニアトレ塾KIZUGAWA、 あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 今週で８月もおわり９月に入りますね。 日が…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレーニング、ジュニアトレ塾KIZUGAWA、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 今日大和郡山市にある県営プールの付近で散歩してきま…..