ダイエットに効果的なトレーニングメニューは、腹筋ではなく連動運動が！！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     7月に入り今年も下半期がスタートです。 身体検査は人間ドッグや定期健診があります。 しかし、運動…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     サッカーW杯は決勝トーナメントに。 世界の速さは本当にすごい、…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアアスリート専門トレーニング、 痩身専門トレーニングの パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ウェイトトレーニング、 ファンクショナルトレーニング、 筋トレ専門のパーソナルトレーニングスタジオの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     最近はトレーニングを行う世…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はサッカーＷ杯 日本対コロンビアです。 ４年前はこてんぱに…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 パーソナルトレーニングスタジオと リハビリ専門施設を併設した複合施設です。 ジュニア選手の競技復帰や 日常生活への復帰、仕事…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 スポーツ障害からのリハビリ、ダイエット専門の パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     （今日のトピック…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日の投稿テーマは ジュニア期におけるバレーボールでの捻挫がおこす膝の障害について ジュニア期特…..

奈良市の姿勢矯正のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は朝からトレーニング勉強会。 コーディネーショントレーニングの勉強です。 競技では…..

奈良市のスポーツ障害、動作改善専門の あすか鍼灸整骨院、 婦人科疾患予防のボディメイキングスタジオasuka パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの代表の野島竜一です。   &nbsp…..