競技別傷害予防を考える　ラクロス編　膝関節の捻挫への予防と対策！

おはようございます。 奈良市で体幹トレーニング専門スタジオ・ スポーツ傷害専門整骨院のあすか鍼灸整骨院の 代表の野島竜一です。 このブログで自分の実体験をもとに投稿しております。 今日の投稿は スポーツ傷害予防を考える　…..

おはようございます。 奈良市で体幹トレーニング専門スタジオ・ スポーツ傷害専門整骨院のあすか鍼灸整骨院の 代表の野島竜一です。   今日の投稿はスポーツ傷害シリーズ 陸上の傷害予防です！！ 私は長い間陸上選手の…..

奈良市の体幹専門トレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 スポーツ傷害リハビリ専門の整骨院の トレーナーの野島竜一です。 来週から4月ですね。早い！！ 奈良の桜開花は３月３０日だそうです。   今…..

奈良市でパーソナルトレーニングスタジオ・あすか鍼灸整骨院の 体幹トレーニングアドバイザーのノジこと野島竜一です。 WBC2次ラウンド日本がオランダに勝ちましたね。 簡単にはここからは勝てない試合が続きますね。 僕的には内…..

奈良市で パーソナルトレーニングスタジオ・あすか鍼灸整骨院の 体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 今日もWBC（３月８日）での試合勝利。 ３月１０日の中国戦も頑張ってほしいですね。   &n…..

奈良市の体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブで 日々トレーニングレッスンとスポーツ障害専門の治療を行っています。 今日は１日雨でしたね、今日じゃなく昨日か。…..

体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の ノジこと野島竜一です。 最近中学生の頃にコンディショニングやトレーニングを していた選手が訪れてくれます。 みんなうこ高校時代に甲子園にも行き活躍し また大学でも頑張って…..

体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の治療家 ノジこと野島竜一です。 今日は朝から奈良では雪がちらついていましたね。 寒～い１日でした。 先日大阪で行われているトレーニングセミナーで 臀部がやばいくらい筋肉痛で…..

体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の治療家 ノジこと野島竜一です。 前日、TVでカヌーの選手の懸垂の風景が 映っていましたが、すごい重さをぶら下げておこなって いました。やはり懸垂のシーンが映ると燃えてくる …..

  体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の治療家の ノジこと野島竜一です。 奈良市であすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブで 働いております。 今日は昼間バトルロープトレーニングをやり過ぎて …..