競技別傷害予防を考える　陸上編　予防と対策！

おはようございます。 奈良市で体幹トレーニング専門スタジオ・ スポーツ傷害専門整骨院のあすか鍼灸整骨院の 代表の野島竜一です。   今日の投稿はスポーツ傷害シリーズ 陸上の傷害予防です！！ 私は長い間陸上選手の…..

奈良市の体幹専門トレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 スポーツ傷害リハビリ専門の整骨院の トレーナーの野島竜一です。 来週から4月ですね。早い！！ 奈良の桜開花は３月３０日だそうです。   今…..

奈良市でパーソナルトレーニングスタジオ・あすか鍼灸整骨院の 体幹トレーニングアドバイザーのノジこと野島竜一です。 WBC2次ラウンド日本がオランダに勝ちましたね。 簡単にはここからは勝てない試合が続きますね。 僕的には内…..

奈良市で パーソナルトレーニングスタジオ・あすか鍼灸整骨院の 体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 今日もWBC（３月８日）での試合勝利。 ３月１０日の中国戦も頑張ってほしいですね。   &n…..

奈良市の体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブで 日々トレーニングレッスンとスポーツ障害専門の治療を行っています。 今日は１日雨でしたね、今日じゃなく昨日か。…..

体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の ノジこと野島竜一です。 最近中学生の頃にコンディショニングやトレーニングを していた選手が訪れてくれます。 みんなうこ高校時代に甲子園にも行き活躍し また大学でも頑張って…..

体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の治療家 ノジこと野島竜一です。 今日は朝から奈良では雪がちらついていましたね。 寒～い１日でした。 先日大阪で行われているトレーニングセミナーで 臀部がやばいくらい筋肉痛で…..

体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の治療家 ノジこと野島竜一です。 前日、TVでカヌーの選手の懸垂の風景が 映っていましたが、すごい重さをぶら下げておこなって いました。やはり懸垂のシーンが映ると燃えてくる …..

  体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の治療家の ノジこと野島竜一です。 奈良市であすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブで 働いております。 今日は昼間バトルロープトレーニングをやり過ぎて …..

体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の治療家 のノジこと野島竜一です。 奈良市であすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブにて 働いています。 今日はNHKで倉本聰さんのお話しの番組をみて すごいなって関心…..