奈良市　パーソナルトレーニングジム/ 筋トレでダイエット効果を実感するには。　正しい呼吸と正しいフォームを覚えよう！！

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奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はパーソナルトレーニングをおこなっていて最近特にトレーニング経験の浅い方を 担当することがあるのですが、トレーニングのレベルをあげたい、もう少し重た…..