奈良市　ジュニアアスリート特化型ジム/水泳でのレベルアップに必要なトレーニング！！体幹強化を。

奈良市　ジュニアアスリート特化型ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日から競技のレベルアップに必要なトレーニングをシリーズでお届けしていきます。 ジュニアアスリートでは、競技の特性に特化したトレーニングを展開しており…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 水泳でなかなか記録が更新できない、どこが悪いかわからないお子様は少なくありません。 しかし、もともとどこかが悪いというよりも動作の基本的な部分を知らないだ…..

奈良市　ジュニアアスリートトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は水泳。前回のブログでも記載しましたが、陸トレは現代スポーツには欠かせません。 それは水泳も例外ではありません。   水泳では…..

奈良市　ジュニアトレーニングジム、今日はジュニア期の水泳選手のトレーニングについてです。 水泳選手特に、中学生くらいになると今まで記録が順調に伸びてきたのに、 停滞するケースが少なくありません。 特に、競泳では、本当の勝…..