2018年3月29日 女性の為のトレーニング、膝関節の変形を防ぐには太ももの裏の筋を強化しましょう。 奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日も京都でした。 自分の中の感覚を鋭くすることは 非常に難しいです。 しかし、訓練をすることで…..
2018年3月19日 股関節のリハビリ、変形性股関節症を予防、術後には定期的な動作確認を。 奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日から新しいトレーナーが入社。 様々なクライント様をレッスンするのではなく、 させて頂いている…..
2018年3月14日 50代からの股関節の痛み改善には、呼吸から股関節の筋肉を意識しましょう。 奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニング、リハビリ専門トレーニングの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。 トレーナーの職業柄、競技を見るときも、 身体の…..