サーキット型トレーニングでボディメイキングを。理想の身体へ！！

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ボディメイキング専門のトレーニング施設の ボディメイキングスタジオasukaの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は成人式ですね。 朝早くか…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ボディメイキングスタジオasuka トレーナーの棚橋です。     昨日に引き続き 棚橋が担当させて頂きます。     美ボディ、綺麗な背中をつくり、服…..

トレーナーのノジです。 今日は昼間奈良の町で自衛隊のブルーインパルスが 凄いスピードで飛んでいました。 とてもかっこいい、その姿をすぐにスマホで撮影しようとする自分に 少しびっくりいている今日この頃です。半年前では考えら…..