マラソンに必要な胸部の動き、この動きが走ることの速さとケガの予防に！

あけましておめでとうございます。 体幹トレーニングアドバイザーのノジこと野島竜一です。 休み期間中、僕が楽しみなのは、やはりすきなスポーツをみる事です。 サッカー、ラグビー、駅伝、アメフト。そこで色々な観察をし競技を楽し…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 後今年も１週間を切りました。しかし今年は本当に 毎日暖かい日々が続きます。 ここでお知らせが２つあります。 まず、…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 先日小学生のサッカーに試合を観戦に。 そこで感じたのはとてもサッカーを楽しんでいる。 スポーツはまず、楽しむことか…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は、朝から晴天で奈良マラソンも 無事に行われました。 さぁ、今週はおん祭りですね。 少しづつ奈良のイベントも…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は、先日ツイッターで面白い投稿をみつけました。 そのアプリを使って凄～い動画が。。ただあまり記載することが …..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 最近トレーニングを教えるのに結構走るトレーニングを 子供たちに指導させていただいています。 だから自分がいつまでも…..

”体幹トレーニングアドバイザー”のノジこと あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は関西大学ラグビーリーグで天理大学が同志社大学を 破り優勝しました。本当におめでとうございます。 FWにこ…..

トレーナーのノジことあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日はぼくが書いているブログがレバテックキャリアという人材派遣の会社に 投稿されるとのことです。 ブログを書いているとこういうこともあ…..

トレーナーのノジことあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は午後からお休みです。 僕はあまり知らなかったのですが、 今日は大阪の京セラドームでBIG　BANGという グループのコンサートだ…..

トレーナーのノジこと、あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの野島竜一です。 今日は、やっとこそ忘年会の場所が確定しました。今年はクライアント様と一緒に 行います！！今から楽しみですね。 やはり、自分の足で探した…..