2021年9月15日 ジュニアトレーニング、サッカーでの縦方向のスピード向上に必要なトレーニングとは!! 今日の投稿はジュニアトレーニングのサッカーでの縦方向のスピード向上に 必要なトレーニングにいついてです。 縦方向のスピードを向上させるには、まず、重要なポイントとして 上半身の胸椎に伸展と脛骨の角度。 この…..