野球の投手の腰の痛み解消には、投げる時のステップする足の位置を改善しましょう。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。       今日はトレ塾ＫＩＺＵＧＡＷＡです。 今日もパワー…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 奈良県初のＡＴ（アスレチックトレーナー）が複数在中する パーソナルトレーニングスタジオasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はトレ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   サッカーＷ杯開幕しました。 日本代表も来週試合ですね。 少し寝不足が続くかもしれませんね。 是非とも、予選リー…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   （今日のトピックス） ダイエットの成功方法は？ ①筋力 ②柔軟性 ③食事 ④睡眠 ⑤水分補給 です。 これの⑤…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     （今日のトピックス） 身体のケアは４０代以降になると深刻です。…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ５月も今日で最終日。 明日から６月です。 少しづつ、気温があが…..

  奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はジュニアトレ塾KIZUGAWAです。 月３回木津川市在中の小学生～中学生への…..

奈良市の姿勢改善、スポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日の投稿テーマは 60代からの正しい腰痛予防対策について １、背…..

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奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は甲子園の決勝ですね。 大阪桐蔭と智弁和歌山の近畿対決ですね。 甲子園が終わると新学期も始ま…..