ジュニア選手から始めてもらいたい体幹トレーニングの驚くべき力とは②

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 体幹トレーニング専門スタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     指導者でチームは大きく変わります。 指導者の哲…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     事前の準備が非常に重要だと、つくづく感じることが あります。 …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 当クラブではパーソナル、ペア（お二人）でのトレーニングレッスンも 行っております。     昨日、セリー…..