2025年5月30日 奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 水泳で速く泳ぐ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロール、バタフライでの自己新を出す為のトレーニング!! 奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 ジュニア期の競技で速く泳ぐには、速く泳ぐ動作のメカニズムが大切です。 これは他の競技でも同じ。 フィギュアスケート、野球、ラグビー、サッカー…..
2025年1月31日 奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 水泳での競技力向上、バタフライ、自由形では股関節を正しく使おう!① 奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日から水泳のトレーニングについて、バタフライと自由形についてのトレーニング方法です。 2回のシリーズでのお届けになります。 水泳においては、今回バタフラ…..
2024年7月18日 奈良市 ジュニアトレーニング専門ジム/ 小学生・中学生の水泳での競技力アップ、バタフライと自由形での全国レベルに向かう為のトレーニングとは!! 奈良市 ジュニアトレーニングのasukaトレーニングクラブ。 今日は水泳です。 水泳、競泳での競技力アップの為には、現代では陸トレは不可欠です。 当クラブでも現在も全国レベルの選手を育成しておりますが、陸トレなしでの 水…..