奈良市 パーソナルトレーニングジム / 女性パーソナルトレーナーからのダイエットトレーニング・お腹引き締めには！！

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は私学園前でパーソナルトレーナーをおこなっている北本です。   今日は女性トレーナーとしてお腹を引き締めるトレーニング方法を色々お伝えし…..

奈良市のパーソナルトレーナーが行うマンツーマントレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はお腹特集です。 お腹の特に下腹部編です。 下腹部は、なかなか凹みにくい落としにくい部分です。 腹部でも上部は落ちるので…..