関節の正常な可動域を高めることが競技パフォーマンスの向上につながります！！

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。高校の冬の大会もすこしづつ 終わりが近づいています。この時期からはスキル面よりも メンタル的な部分の強さが必要にもな…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 忘年会も無事終了して久しぶりのブログです。 今年もあと10日ですね。 まだまだトレーナーとして治療家として熱いブロ…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 とうとう、本年最大のイベントが明日、 あすかうまい会の忘年会です。 今年から様々なジャンルの方に集まって頂き行い…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 １日ぶりのブログです。 ”ここで少し僕からのお知らせです” 最近、毎日体幹トレーニングの動画をyoutubeにア…..

幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 あと、少しで奈良マラソンですね。 奈良でのbigイベントが今週と来週に渡り続きます。 今日、スタート会場のそばを通…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 最近トレーニングを教えるのに結構走るトレーニングを 子供たちに指導させていただいています。 だから自分がいつまでも…..

トレーナーのノジことあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日はぼくが書いているブログがレバテックキャリアという人材派遣の会社に 投稿されるとのことです。 ブログを書いているとこういうこともあ…..

トレーナーのノジことあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日はTVである番組でこだわりのサービスをってお話しを見ました。 自分たちのこだわりのあるサービスをお客様に。 僕のこだわりは何か。そ…..

トレーナーのノジです。あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングの 野島竜一です。 今日で１１月も終わりですね。 今日は町へでるとクリスマス色が強いですね。 昔は結構うれしいかったなぁ。ケーキやご馳走が。 僕が子供の頃は今…..

トレーナーのノジことあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 火曜日は星野　源さんのドラマの日ですね。 このドラマ凄い人気みたいです。 あまりドラマを見ない僕もついついみてしまいます。 星野　源さ…..