ジュニアトレーニング、卓球でのレベルアップ向上。横の動きをマスターしよう！！

今日のトレーニングはジュニアトレーニングシリーズの卓球です。 当クラブには卓球の選手も多数来られます。 卓球は年々日本にジュニアのレベルもあがり小学生でもかなりレベルの高い 選手が多くみられます。 しかし、卓球ではなかな…..

夏休み企画、ジュニア選手の競技力向上。 卓球編です。 卓球も今は世界に通用するジュニア選手が多く生まれています。 幼い頃から特訓を受けて13歳くらいになると世界で戦える選手も 少なくありません。   しかし、こ…..

当クラブでは卓球の選手も少なくありません。 卓球は非常に現在日本のジュニア世代も世界的に強く、 競技人口も増加中です。 しかし、卓球では膝や腰の怪我も多く、正しい身体の使い方が求めらます。   体幹を正しく使い…..

あすか鍼灸整骨院 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニアトレーニングクラブ 奈良市でスポーツ障害を動作から痛みの発症原因を導き治療する 特別な方法で怪我を予防、改善しているあすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技のスポ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのコーチ兼トレーナーの野島竜一です。     当クラブではクロスフィットトレーニング専門スタジオを兼務していま…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一     今日はとうとう サッカーＷ杯　日本対ポーランド戦。 是非とも勝利を。 日本サッカー代表でも、 求められ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     テーピングを巻くこともトレーナーとしての 大きな仕事です、 テ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技を怪我なくすには、 パワー発揮能力が必要です。 自分の関節や筋はこのパワー発揮できる ことで…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 最近鉄棒を当クラブで導入しました。 逆上がりを大人がすることも可能です。 逆上がりは何十年ぶりですがきちんと身体の 使い方を覚…..