スポーツ選手で身体の硬いことがひき起こす怪我と、競技への影響と予防策とは。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 奈良市のパーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技スポーツで身体が硬いことは パフォーマンスに影響す…..

リハビリ専門整骨院のあすか鍼灸整骨院、 奈良市のパーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     7月も中旬ですね、 明日でほとんどの学校が…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     毎日猛暑日が続きます。 暑い日には疲労回復が必要です。 まず、お風呂。食事。運動。 お風呂は暑い…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ のトレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは、 ジュニア選手育成のコーディネーショントレーニング、 体幹トレーニング、筋力トレー…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ロシアで行われているサッカーＷ杯。 世界のトップ選手の動作で勉強になるのは、 走る動作での腕の使…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はトレ塾KIZUGAWAです。 ジュニアトレーニング専用のグループレッスン。 小学生が皆さん…..

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     　（今日のトピックス） 運動は食事と同じく…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日の投稿テーマは ジュニア期におけるバレーボールでの捻挫がおこす膝の障害について ジュニア期特…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     昨日はトレ塾KIZUG…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     テーピングを巻くこともトレーナーとしての 大きな仕事です、 テ…..