競技での体重移動を劇的に向上させるには、足裏の感覚を鋭くすることが競技スキルを大きく変えます。

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奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 体幹トレーニング専門スタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     指導者でチームは大きく変わります。 指導者の哲…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 クロスフィットトレーニング専門の クロスフィット　asukan のトレーナー兼治療家の 野島竜一です。     当クラブでは奈良県初のクロスフィットボックスジムです。 クロ…..

奈良市の腰部の専門リハビリのあすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技専門の体幹、動作トレーニング専門の asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     １月も中盤です。早い…..