スポーツ障害を考える。　足首の捻挫は膝、股関節の障害に繋がります、足首の強化を行い競技復帰を。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技専門トレーニング、体幹専門トレーニングの asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は勤労感謝の…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオの トレーニングスタジオのボディメイキングスタジオASUKAの トレーナーの野島です。     先週末に高校サッカー、ラグビー、バレーボールと奈良県で…..

奈良市のボディメイキングスタジオASUKAの トレーナーの北本です。     今日も北本雪枝がブログを担当です。 普段から、食事や生活面でのフォローさどをさせて頂き 女性の観点から様々なアドバイスをさ…..

  ダイエット専門トレーニングの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナーの北本です。今日は私の投稿です。     今日は奈良市も６度と今年一番の寒さですね。 寒くなると動きのがおっ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの ボディメイキングスタジオasukaの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     自分のコンディショニング調整を行うにはどうすれば い…..

奈良市のリハビリ専門施設のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は奈良も朝はかなり寒くなりました。 身体の…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 クロスフィットトレーニングスタジオの cross fit asuka, のトレーナー兼治療家の野島竜一です。       １１月２３日（金）にクロスフィットトレー…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 crossfit asuka のトレーナー兼治療家の野島竜一です。     駅伝、サッカ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 クロスフィットトレーニング専門のスタジオの クロスフィット　AUSKA　の 野島竜一です。     当クラブでは今月からクロスフィットトレーニングを 行える施設に。 クロス…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     スポーツ競技での怪我は、固定をすれば治る、 マッサージをすれば治…..