2020年8月1日 奈良市、木津川市、生駒市のお子様、走り方教室②毎週行っております!! 今日は走り方教室②です。 競技や体育で活かせる走り方教室。 生駒市、奈良市、木津川市、大和郡山市など多くのお子さまの レッスンされておられます。 今日は走り方教室②です。 体幹? 正しい体幹の…..
2020年6月2日 速く走るトレーニング、第2弾、脚をかくではなく、引く動作を!! 速く走るトレーニングの第2弾です。 前回は胸椎部分のについてのアプローチをお話しました。 今日は、速く走るトレーニングの脚をどのようにして使うか。 ここにポイントを当ててお話していきたいと思います。 &nb…..
2019年5月21日 お子様でなかなか速く走れない、走り方がおかしいは重力に打ち勝つ練習を。 あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 ジュニア競技のパフォーマンス向上の asukaジュニア体幹トレーニングクラブ、 ダイエット、ボディメイキング専用のトレーニングの ボデ…..