2020年4月13日 子供さんの自宅で出来るトレーニング。サッカー編!! お子様も学校やクラブがなく自宅で過ごす時間が多くなっています。 今日から自宅や公園で出来る子供さんのトレーニングをお届けしていきます。 自宅でサッカーに必要なトレーニング。 体幹とキック力向上を目指しましょ…..
2019年6月27日 サッカーで怪我をしない、コンタクトプレーにも負けない身体にする為の体幹トレーニング方法。 パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。 ジュニア競技スポーツのパフォーマンス向上の専門トレーニング、asukaジュニアトレーニングクラブ。 ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、ボディメイ…..