中殿筋を鍛えることで、歩行や走ることの競技レベルの向上がありますよ！！

パーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアアスリートクラブ、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 奈良市では連日の３０度越えですね。 しっかりと水分補給とクーラーのかけ過ぎには注意です…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアトレーニングクラブ、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ７月２２日から木津川市でジュニアトレ塾が開始されます。 場所は州見台にて行い…..

パーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアアスリートクラブ、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ７月からまだ正式ではありませんが、ジュニアにトレーニングを 木津川市で行うことになりま…..

パーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 最近リハビリのクライント様が増えております。 当クラブでは肩、腰、股関節、膝のスペシ…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアアスリートクラブ、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 昨日、京都市内まで行きましたが、びっくちですね。 京都まで30分かからないです…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアアスリート、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ５月２０日（土）当クラブの第３回目のトレーニングセミナーが 開催されます。今回は下半…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアアスリートクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ５月に入り、気温の上昇とともに、トレーニングでしっかりと汗をかきやすい 季節で…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、 asukaトレーニングクラブ、asukaジュニアアスリートクラブ、 あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 当クラブではジュニアアスリートを専門で行っているトレーニングクラブです。 昨…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、 asukaトレーニングクラブ、asukaジュニアアスリートクラブ、 あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ゴールデンウイークも終わりこれから競技もインターハイなど 本格化していきます…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、 asukaトレーニングクラブ、asukaジュニアアスリートクラブ、 あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ５月に入りゴールデンウイーク真っ最中ですね。 今年は天気もよくお出かけには絶…..