硬式テニスでインターハイに出場する為には、パワー発揮トレーニングが重要！！

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日は朝から三重県の津市に。 ここでインターハイ柔道が開催されています。 当クラブに通って…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ８月ももうすぐお盆休みに入ります。 当クラブでは ８月１２日（日）～８月１５日（水）まで お休み…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     足首の捻挫、指の捻挫はきちんと治すことをお薦めします。 整形外科で骨に問題は無い。だから安静で治…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     アスリートにとって、 練習でのスキル向上、 トレーニングでのフ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ８月に入り、もう２週目です。 今週は金曜日にインターハイの柔道を 観戦にいきます。 当クラブ馴染…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は夕方からトレ塾。 ジュニア期のトレーニングは小学生くらいから 身体の使い方を練習することで…..

奈良市のスポーツ障害、リハビリ専門施設の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     8月に入り、高校野球の組み合わせも決まり、 インターハイも各球…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     現在、毎週木曜日にトレーニングの練習会を行っております。 毎週…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     8月です。 暑い日が続きすが、コンディショニング調整を しっか…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     肩関節はラグビー、アメフト、野球、ハンドボール、ラクロスなどで 脱臼を起こす可能性があります。 …..