奈良市　ジュニアアスリートトレーニング専門ジム/競泳１００ｍ自由形で全国レベルになるためのトレーニング！！①概論

奈良市ジュニアアスリートトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は競泳です。 特に小学生高学年から中学生向けのトレーニングについて。 競泳では、小学生で全国レベルでも中学生で突然、タイムが落ち、 その後…..

奈良市　ジュニアトレーニングのasukaトレーニングクラブ。 今日は水泳です。 水泳、競泳での競技力アップの為には、現代では陸トレは不可欠です。 当クラブでも現在も全国レベルの選手を育成しておりますが、陸トレなしでの 水…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではジュニア世代のトレーニングで様々な競技をおこなっております。   特に、小学生～中学生では基礎的な動作の獲得が出来ていないと 実際ど…..

奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は世界水泳も終わりましたが、競泳（水泳）編です。 水泳は特に小学生～中学生では、身体の使い方を正しく習得することで その後の高校生などからのタイム向…..

奈良市のジュニアトレーニングジム、asukaジュニアアカデミー。 競泳での競技力向上の為のトレーニング、今日はバタフライ編です。 ジュニア期の競泳での競技力向上には最近では一つの泳法だけではなく、様々な泳法を 練習して試…..

奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミー。 今日は水泳でのバタフライでの記録更新をする為のトレーニング方法についてです。   水泳はクロール、バタフライはかなり共通点が多いです。最近では4泳…..

夏休み特集、水泳編です。 水泳の今日は自由形の特集をお届けしていきたいと思います。 自由形で速く記録更新を行うには、足よりも上半身の使い方が 重要になります。現実には足のキックでも泳いでいるのですが 上半身のストロークの…..