フィギュアスケートでのジャンプ力向上トレーニング。　上半身を上手く使ってジャンプしよう！

フィギュアスケートのジャンプ力向上は必須になります。 ステップでも演技構成上でもジャンプ力は必要です。 しかし、普段の練習だけではなかなかジャンプ力向上がというお声を聴きます。   ジャンプ力をあげるには、大き…..

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奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニングの asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     この時期様々な大会が行われています。 しかし、競技に怪我はどうし…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     現在、毎週木曜日にトレーニングの練習会を行っております。 毎週…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     サッカーのＷ杯もフランスの優勝で幕を閉じました。 今回のＷ杯で…..

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奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニング専門スタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日からオリンピックでのフィギアスケートが始まりますね。 …..