野球専用トレーニング、野球でのスイングスピードを挙げる方法。伸筋群を活性しよう！！上半身編

今日は野球でのスイングスピードについてです。 野球での打者の生命線になるのが、スイングスピードになります。 このスイングスピードが遅いと現実的にはバッターとして速い打球を打つことが 難しくなります。 プロ野球でも西武ライ…..