奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ 野球での投球で肘、肩を怪我をしない為の動作トレーニングとは、体幹を正しく使おう！！

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 野球での投球での球速向上の為の動作トレーニングについてです。   野球では小学生、中学生では投手では肘、肩の怪我の傷害になる選手は少なくありま…..

野球での肘の傷害は多くのジュニア世代の課題と言えます。 多くは野球での投球フォームが小学生から我流で投げていて 球速が速いと投手に。そして連投や投球過大になり肘の傷害に。 この肘の傷害で年間どのくらいの子供が野球を断念又…..

野球での投球障害は小学生高学年くらいから始まります。 ほとんどは、投球の動作に問題があります。   投球を行う時に、どの部分で投げるか。 股関節、胸椎この２つの関節がとても重要です。 この股関節と胸椎が正しい回…..

  奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 ジュニア競技のパフォーマンス向上の asukaジュニア体幹トレーニングクラブ、 ダイエット、…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 腰椎、股関節、膝関節のリハビリ専門施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ８月も今日で終わり。 ９月に入りすこしづつ季節も秋に。…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   （今日のトピックス） もう６月です。今年も半年が経過しようと しています。 木曜日はほぼ毎週トレーニングの勉強…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週で4月も終盤に。 来週からはゴールデンウイークに入りますね。 当クラブでは午前中は基本営業し…..

  奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     4月になり、温度はかなり上昇してきました。 20度を超える日も少なくなく、 過ごし…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はトレーナーの紹介です。 前回は北本トレーナーでした。 北本トレーナーは 女性の婦人科疾患予…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングのトレーナー兼治療家の野島竜一です。     冬季オリンピックが来年開幕します。 今回はスピードスケートに注目しています。 特に、女子代表を。 今回の…..