団体競技の冬期トレーニングを効率よく、効果をあげるには、指標とビジョンが必要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 スポーツ障害専門リハビリ施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     １１月も中旬ですね、 すこしづつ寒くなり、冬ももうすぐです。 普…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオのボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週から１１月に突入です。 今年も早いもので後２カ月ですね。 寒く…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニア専門トレーニングの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は子供の運動会です。 運動会で気づくのは走り方です。 自分の子供…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門の asukaジュニアトレーニングクラブ、 ジュニアトレ塾KIZUGAWAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブ…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 腰、膝、股関節、肩の専門リハビリ施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     学生時代のスポーツや部活動は何を意味す…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はインターハイの今年度のハンドボール男子の試合決勝戦を T…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ９月になり新学期です。 競技ではこれから冬の大会に向けてラスト…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 奈良市のパーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技スポーツで身体が硬いことは パフォーマンスに影響す…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     昨日は、日本対セネガル戦。 夜遅い時間でしたが、興奮しましたね。 今までの日本と違うのは、 攻め…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼 治療家の野島竜一です。   土曜日、日曜日で 名古屋に勉強会。 中国式ウェイトリフティングを勉強しに行ってきました。 私が感じたのは、多く…..