野球の投手の腰の痛み解消には、投げる時のステップする足の位置を改善しましょう。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。       今日はトレ塾ＫＩＺＵＧＡＷＡです。 今日もパワー…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は午前中から トレーニング練習会。 トレーニングは自分のフ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 奈良県初のＡＴ（アスレチックトレーナー）が複数在中する パーソナルトレーニングスタジオasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はトレ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ のトレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは、 ジュニア選手育成のコーディネーショントレーニング、 体幹トレーニング、筋力トレー…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナーの野島竜一です。 当クラブでは マンツーマンでの ジュニア選手の各競技での育成、 ダイエット、痩身の専門トレーニング、スポーツ障害、整形疾患からの リ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 スポーツ障害専門のリハビリ施設、 パーソナルトレーニングスタジオの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     サッカーＷ杯、今大会は波乱づくめと言われますが、 それはどう…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   サッカーＷ杯開幕しました。 日本代表も来週試合ですね。 少し寝不足が続くかもしれませんね。 是非とも、予選リー…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   （今日のトピックス） ダイエットの成功方法は？ ①筋力 ②柔軟性 ③食事 ④睡眠 ⑤水分補給 です。 これの⑤…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     （今日のトピックス） 身体のケアは４０代以降になると深刻です。…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ５月も今日で最終日。 明日から６月です。 少しづつ、気温があが…..