ゴルフスイング力アップトレーニング、重心トレーニングでスイングレベルは変わります！！

今日はゴルフのスイング力向上トレーニングについてです。 ゴルフフィットネス資格保有のトレーナーの野島です。   ゴルフでのスイングなかなか安定しない、飛距離がなかなか伸びない、どうしても スコアが伸びない。こん…..

今日はゴルフのスイングについてです。 スイングを行う時に様々なことを意識していると思います。 しかし、最も重要になるのは重心の位置です。   自分の重心を移動させてしまうと、 回旋するときの軸が毎回変化すると安…..

今日の投稿はゴルフです。 ゴルフ専門トレーナーとして様々な方の動作をみさせて頂いております。   ゴルフでなかなか安定してスイングが出来ない、飛距離がどうも伸びないなどの お悩み少なくありません。しかし、これは…..

今日はゴルフでの体幹トレーニングについてです。 ゴルフは最近若い方が始められるケースは少なくありません。 しかし、なかなか飛距離が伸びない、スイングが安定しないというご意見少なくありません。   これは、ゴルフ…..

ゴルフのトレーニングを9月から本格的に開始。 現在数名の方がレッスンを行っております。 現在は本店にのみですが、 11月から学園前店でもゴルフのスイングトレーニングを開始！！ トレーナーは北本、福野が担当します。 &nb…..

今日の投稿はゴルフのスイングすポード向上トレーニングです。 当クラブでは来年の3月にゴルフのコミュニティクラブを立ち上げます。 これはゴルフを行う方が一緒に成長出来、またレベルを向上する為の コミュニティです。 ①トレー…..

今日はゴルフの上達についての投稿です。 今日は初心者の方に行ってほしいトレーニングです。   ゴルフのトレーニングで行ってほしいのはまずは下半身の強化です。 ゴルフ18番ホールを周るには基礎的な体力と筋力が必要…..

今日は、前回のゴルフトレーニング後編です。 ゴルフのストレングストレーニングについてです。 前回はゴルフに必要なトレーニングについてお話させて頂きました。 今日は、ストレングスとしてどのようなメニューが必要かを お話して…..

今日の投稿はゴルフのパフォーマンストレーニングについてです。 ゴルフは現在、多くの方に愛され愛好家の方は少なくありません。 しかし、なかなか飛距離が、アプローチが、向上しないというご意見、お問い合わせ 少なくありません。…..

今日の投稿はゴルファーの為のトレーニングです。 ゴルフをするにあたってトレーニング？と思われえるかもしれませんが。 ゴルフを行う上でドライバーの飛距離、正確性はスコアにとても関わります。 しかし、年々体力、筋力の低下でな…..