卓球での膝の内側靭帯損傷予防には、股関節の内旋する動きが鍵になります。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのコーチ兼トレーナーの野島竜一です。     当クラブではクロスフィットトレーニング専門スタジオを兼務していま…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング、陸上専門コーチ兼トレーナーの 野島竜一です。     当クラブでは走ることの専門指導を行っております。 走ることはほとんど陸上で行う競技では必要になり…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニングスタジオの asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日も朝からジュニアトレーニングの勉強会。 ジュニアトレ…..

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当院ではスポーツ障害、腰椎のヘルニア、分離…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の 野島竜一です。     先日ならマラソンが終わりましたね。 &nbs…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技専門トレーニング、体幹専門トレーニングの asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は勤労感謝の…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     以前、フィギュアスケートの宮原選手が ３重跳…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの ボディメイキングスタジオasukaの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     自分のコンディショニング調整を行うにはどうすれば い…..

奈良市のリハビリ専門施設のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は奈良も朝はかなり寒くなりました。 身体の…..

奈良市の腰椎専門トレーニングの リハビリ施設asuka, パーソナルトレーニングスタジオの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     身体には様々な神経が存在しています。 この神経を圧迫されると様々…..