硬式テニスでインターハイに出場する為には、パワー発揮トレーニングが重要！！

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日は朝から三重県の津市に。 ここでインターハイ柔道が開催されています。 当クラブに通って…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ８月に入り、もう２週目です。 今週は金曜日にインターハイの柔道を 観戦にいきます。 当クラブ馴染…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は夕方からトレ塾。 ジュニア期のトレーニングは小学生くらいから 身体の使い方を練習することで…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     現在、毎週木曜日にトレーニングの練習会を行っております。 毎週…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は午前中から トレーニング練習会。 トレーニングは自分のフ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 前十字靭帯損傷専門リハビリ施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブは 奈良県で唯一の リハビリ専門施設です。 現在も 前…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     鼠径部痛症候群（グロインペイン）を治すには。   最近毎年サッカー選手のお子様で 鼠径…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 奈良市のパーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技スポーツで身体が硬いことは パフォーマンスに影響す…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     毎日猛暑日が続きます。 暑い日には疲労回復が必要です。 まず、お風呂。食事。運動。 お風呂は暑い…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     サッカーのＷ杯もフランスの優勝で幕を閉じました。 今回のＷ杯で…..