年末年始の体重増加を防ぐには。毎日１０分のトレーニングを。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、ボディメイキングスタジオasukaの トレーナーの野島竜一です。     年末が近づき大掃除の季節ですね…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 奈良市のパーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技スポーツで身体が硬いことは パフォーマンスに影響す…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     7月に入り暑い日が。 今週は七夕です。   当クラブ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専用トレーニングの ボディメイキングスタジオasukaの 代表の野島竜一です。   今日はトレ塾。 当クラブでは木津川市で お子さま向けのジュニアトレ塾KIZUGAWAを …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週も土曜日に木津川市でトレ塾を開催いたします。 もうすぐ1年がたちメンバーの子供さんもすこしづ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日は朝から当クラブトレーナーで フリーウェイトのトレーニング練習会、 いつ…..

奈良市の姿勢矯正、スポーツ障害からの復帰の治療専門の あすか鍼灸整骨院、パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日の投稿は 競泳で…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   姿勢矯正、バランス整体、 競技パフォーマンス向上、リハビリ専門施設で 活動しております。   今日は…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   昨日土曜日は ジュニアトレ塾KIZUGAWAでの トレーニングでした。   子供さんもかなり動きに慣…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今週の日曜日（１９日）と先週の土曜日（１８日）で 高校の様々な全国大会の奈良県予選の決勝が行われました。 サッカー…..