水泳のトレーニング。身体の軸を安定させる体幹トレーニングで飛躍します！

競泳でのタイム向上には陸上でのトレーニングが不可欠になります。 陸上でいかに軸を作れるか、水の中では大きな負荷が水圧としてかかるために 体幹部のブレはタイムロスになります。 水泳に特化した体幹部のトレーニングが有効になり…..

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 ジュニア競技のパフォーマンス向上の asukaジュニア体幹トレーニングクラブ、 ダイエット、ボディメイキン…..

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奈良市の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニア体幹トレーニングクラブ ボディメイキングスタジオasuka 動作スキルトレーナーの野島竜一です。 当施設では、 スポーツ障害や腰痛、股関節痛、…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオのボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは１１月から トレーニングのグループレ…..

奈良市のスポーツ障害、リハビリ専門施設の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     8月に入り、高校野球の組み合わせも決まり、 インターハイも各球…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一     今日はとうとう サッカーＷ杯　日本対ポーランド戦。 是非とも勝利を。 日本サッカー代表でも、 求められ…..

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     　（今日のトピックス）   今日は午前中、トレーナーでの ＢＩＧ４…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ、asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ６月に入りました。 当クラブでは、キャビ＋EMSの機器が …..

奈良市の姿勢矯正、スポーツ障害からの復帰の治療専門の あすか鍼灸整骨院、パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日の投稿は 競泳で…..