2024年6月5日 奈良市 パーソナルトレーニングジム/ 格闘技や武道に必要な筋トレとは、引く&押すトレーニングを!! 奈良市 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 当クラブにも格闘技や武道を行う選手がトレーニングに来られます。 私も以前格闘技をおこなっており、すこし経験があります。 柔道と空手をすこし。 &nb…..
2024年5月2日 奈良市 ジュニアトレーニングジム/ 柔道での瞬発力を高める動作トレーニング!! 股関節の動きを変えよう。 奈良市 ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 先日、当クラブでトレーニングを以前おこなっていた中野寛太選手が 全日本柔道選手権大会にて優勝しました。 本当におめでとうございます。 &nb…..